Mein Ansatz

Psychotherapie hat die Aufgabe psychisch bedingte Störungen des Denkens, Handelns, Fühlens und Erlebens zu erkennen und zu behandeln. Durch den Einsatz verschiedener psychotherapeutischer Methoden und Verfahren entwickeln meine Patient*innen lebensverändernde Erkenntnisse, Haltungen und neue Gewohnheiten, die ihnen dabei helfen, verschiedenste Lebenssituationen zu meistern.

 

In den Therapiesitzungen finden Sie Raum Ihre Frage- und Problemstellungen zu entfalten. Dabei werden sie sich ihrer Gefühle, Gedanken und der körperlichen Reaktion darauf bewußt. Darüber hinaus können biopsychosoziale Zusammenhänge erkannt und bearbeitet werden. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Entwicklungsprozess zu fördern, die persönlichen Ziele wieder verfolgen zu können. Dadurch könnte dann mehr Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Selbstverfügbarkeit und mehr Selbststeuerung erreicht werden. Am Ende der therapeutischen Arbeit solllten sie sich insgesamt stabiler fühlen.